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タグ：ヨガ

腹いっぱい食べた翌日の体重が激増！

おはようございますはちこです 最新計測（５３歳女、身長162.5ｃｍ)体重49.6kg・・・

離婚後の義家族との付き合い方

こんにちは、negishioです   去年まで夫婦で義実家の会社の手伝いを・・・

とうとう家にジムを作る！お買い物をしました。第一弾発表！

おはようございますはちこです 最新計測（５３歳女、身長162.5ｃｍ)体重49.0kg・・・

共依存から抜け出すための第一歩

こんばんは、negishioです   昨日の話の続きになります↓ 『元・・・

「おからクッキー系」をさらに効果的に食べる方法！

おはようございますはちこです 最新計測（５３歳女、身長162.5ｃｍ)体重48.5kg・・・

元夫、初めてのお片付け

こんばんは、negishioです   今朝、元夫が私に神妙な面持ちで声を掛・・・

大嫌いNO1の有酸素マシンを初めてやってみたらハマった話。

おはようございますはちこです 最新計測（５３歳女、身長162.5ｃｍ)体重48.8kg・・・

最近のトレーニングメニュー事情。全身法と分割法どっちがいい？

 おはようございますはちこです 最新計測（５３歳女、身長162.5ｃｍ)体重・・・

たぶん元夫には一生伝わらないなと思うこと

おはようございます、negishioです    今朝も同居人（元夫）に・・・

弟の家にケチをつける母

こんにちは、negishioです   三連休で実家に帰ったついでに以前から・・・

MBTI性格診断やってみました！ダイエットに最適な性格はどれだ？

おはようございますはちこです 最新計測（５３歳女、身長162.5ｃｍ)体重48.6kg・・・

ジムで好感度の高い人低い人。恋に落ちました。内緒だよ。

こんにちわはちこです 最新計測（５３歳女、身長162.5ｃｍ)体重49.0kg体脂肪　・・・

片付けられない実家の断捨離（古本編）

おはようございます、negishioです3連休、私は子供達を連れて実家に遊びに行ってき・・・

夫がリバウンドしてるから早急に対策。

おはようございますはちこです 最新計測（５３歳女、身長162.5ｃｍ)体重48.6kg・・・

離婚報告後の義母との距離感

おはようございます、negishioです    義母に離婚を報告してか・・・

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夫がリバウンドしてるから早急に対策。

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